北京到西宁+塔尔寺+青海湖+拉萨+林芝+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍错湖2飞1卧9日

1、本线路是青海+西藏连线，西藏段北京成团不与当地的散客拼团，全程一车一导。2、行程次日安排赴海拔较低的藏东南林芝地区，有利于缓解适应高原反应。3、林芝安排住两晚，确保游览价值680元的雅鲁藏布大峡谷（陆路游览）让您西藏旅行不留遗憾。4、洁白哈达热情接站、高原医生免费咨询、赠送矿泉水、免费接送站。5、全程入住挂三星酒店。

促销价：

7180

零售价：

¥7280

线路编号：
L1004155
出发城市：
北京
发团时间：
咨询客服
建议提前：
3天
满意度：
100%

线路特色

1、本线路是青海+西藏连线，西藏段北京成团不与当地的散客拼团，全程一车一导。
2、行程次日安排赴海拔较低的藏东南林芝地区，有利于缓解适应高原反应。
3、林芝安排住两晚，确保游览价值680元的雅鲁藏布大峡谷（陆路游览）让您西藏旅行不留遗憾。
4、洁白哈达热情接站、高原医生免费咨询、赠送矿泉水、免费接送站。
5、全程入住挂三星酒店。

参考行程

第1天北京-西宁 (飞机)

北京首都机场乘飞机赴西宁。上午抵达青海省首府西宁，午餐自理之后参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺★】（游览1.5小时）塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝“酥油花.堆绣.壁画”，了解精深博大的藏传佛教文化，晚入住西宁酒店。晚餐自理，可自行步行（或打出租车）赴口福街品尝小吃，旅游车不负责安排晚餐接送，请与酒店前台索要酒店指示牌，记住酒店位置，带好随身现金及贵重物品，用餐完毕后可自行打车返回酒店。

用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理住宿西宁挂三

第2天西宁-青海湖-二郎剑-拉萨 (汽车)

早餐后前往闻名中外的旅游风景名胜区——【青海湖★】（游览2小时），行走在有“天路”之称的青藏公路上，感受青藏高原的伟岸与豪情，沿途我们会远到风景秀丽、有“青藏咽喉”之称的湟源峡谷；沿途我们能不断的观赏到美景，不知不觉我们就看到蓝天与绿地之间的一条蓝绸带、镶嵌在青藏高原上的一颗明珠——【青海湖二郎剑景区★】（游览30分钟）。在美丽的景区内，你可以步行慢慢欣赏，也可以感受高原泛舟的独特感受，后返西宁送站前往拉萨。

用餐早-包含，中-包含，晚-包含住宿火车上

第3天抵达拉萨 (汽车)

列车从青藏高原的唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准抵达拉萨，下塌宾馆休息适应高原性气候。（拉萨海拔为3680M）。

用餐早-敬请自理，中-包含，晚-包含住宿拉萨挂三

第4天拉萨-林芝 (汽车)

早餐后，拉萨市出发途中翻越海拔5013米的[米拉山口●]，在这里停留片刻之后驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，途经【中流砥柱▲】一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，高山绿茵茵草甸与汩汩尼洋河流相映成趣。抵达林芝自由活动，用晚餐后入住酒店休息。

用餐早-包含，中-包含，晚-包含住宿林芝挂三

第5天林芝-雅鲁藏布大峡谷-自由活动-林芝 (汽车)

早餐后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷★】（游览2小时），世界最大的峡谷——行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。

用餐早-敬请自理，中-包含，晚-包含住宿林芝挂三

第6天林芝-拉萨 (汽车)

早餐后出发，看那满眼的雪山、阳光、蓝天、时而流动的片片云朵的映衬下面，好一片烂漫温馨的景色。【西藏民俗第一村★】依山就势,行走其间浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。

用餐早-包含，中-包含，晚-包含住宿拉萨挂三

第7天拉萨市内游览 (汽车)

早餐后前往并游览【扎基寺★】（游览时间约20分钟）位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。游览【布达拉宫★】：布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂（游览时间1小时之内）。（温馨提示：布达拉宫海拔3700米，建议穿平底鞋前往，避免运动量过大，注意预防高原反应，出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；游客必须携带身份证参观布达拉宫；为尊重藏民族习俗，进入布达拉宫主殿后摘下墨镜，帽子，切勿对着佛像等拍照。）午餐，稍作休息。乘车前往【大昭寺★】大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，这里常年云集着从藏地的各个角落千里迢迢而来的虔诚信徒，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。游览【八角街●】：八角街是围绕大昭寺修建起来的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。晚餐后酒店休息或自行安排。

用餐早-包含，中-包含，晚-包含住宿拉萨挂三

第8天拉萨-羊卓雍错-拉萨 (汽车)

早餐后从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖★】（游览30分钟），羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。沿途欣赏藏南地区的雅垄河谷田园风光。乘车返回拉萨，安排晚餐，入住拉萨酒店。

用餐早-包含，中-包含，晚-包含住宿拉萨挂三

第9天拉萨-北京 (飞机)

拉萨乘机返回北京。（飞机经停、转机或直飞）。

用餐早-包含，中-敬请自理，晚-敬请自理住宿温暖的家

付款方式

报价包含

1、住宿标准：全程入住挂牌三星酒店。注：西藏酒店的软硬件设施均比内地的同星级酒店低半个星级，但能保证干净卫生，有热水能洗澡”希望游客有合理的期望值。参团时如遇单人间房间，请补交单房差；如客人不愿补单间差，我公司视同为安排拼房住宿或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床。

2、餐饮标准：西宁段：1早1正餐，正餐餐标20元/人/顿；西藏段6早10正餐，正餐餐标20元/人/顿。正餐十人一桌，八菜一汤。如人数不足，菜量视人数酌减，餐标不变，不含酒水。注意：全程有可能会有2次左右露餐；若有藏区用餐不习惯者可自备食物；用餐以清淡川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社。如因个人原因放弃用餐，餐费不退。早餐及部分正餐房费含，不用餐费用不退。

3、交通标准：双飞一卧团：北京—拉萨—北京往返机票（经停、转机或直飞），西宁—拉萨硬卧火车票（火车上餐自理）。全程旅游牌照车辆。（鉴于西藏氧气稀薄的特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调，敬请谅解）。

4、景点标准：实地游览6景点（含首道门票）：青海湖100元、塔尔寺85元、布达拉宫200元、大昭寺85、雅鲁藏布大峡谷295元、羊卓雍错湖40；如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，标准不会降低的，敬请游客谅解！

5、导游标准：当地导游服务；提示:西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，敬请游客谅解！